SINTEZA

INDIVIDUALNI RAD

Individualne terapije

Individualni rad je prostor posvećen isključivo klijentu, njegovom tempu i njegovoj temi — kroz koju zajedno istražujemo um, emocije, telo, duh i dušu i radimo na korekciji onih ponašanja koja nam više štete nego što nam koriste.

Individualni rad je pogodan za one koji žele prostor posvećen isključivo sebi — svom tempu, svojim temama i pitanjima za koja im možda treba više vremena da ih uopšte formulišu. Pogodan je i za one koji tek počinju da se bave sobom, kao i za one koji već imaju iskustvo sa terapijom i žele da nastave ili prodube rad na određenoj temi.

Kroz redovan i kontinuiran rad prvo radimo na osvešćivanju i osnaživanju Odraslog dela ličnosti, a zatim i na mapiranju i upoznavanju svih ostalih naših delova, pre svega Povređenog i Adaptiranog deteta.

Rad je prilagođen svakom klijentu ponaosob — nekome je potrebno da najpre radi na uverenjima i navikama, nekome na telu i emocijama, a nekome na konkretnim reakcijama i ponašanju. Sa nekim klijentima ostajemo na promeni u sadašnjosti; sa drugima idemo dublje, u rad sa unutrašnjim detetom i ranama iz detinjstva — u zavisnosti od toga šta je za vas u datom trenutku potrebno.

Mnogim klijentima je dovoljno da osveste problem i nauče kako da se drugačije odnose prema njemu, kako bi rešili nešto što ih muči i napravili promenu koja im treba. Međutim, često je problematika dosta dublja, pa znanje i razumevanje nisu dovoljni da bismo napravili konkretnu promenu. Tek u tom slučaju istražujemo kako je bilo u detinjstvu i kako se to što nam se tada dešavalo odražava na naš današnji život.

Terapije traju sat vremena, održavaju se uživo ili online. Preporuka je da se u početku dolazi svake nedelje, a vremenom — kako dolazi do sve veće stabilizacije i pozitivnih promena kod klijenata — proređujemo susrete.

Ako osećate da je vreme da napravite prostor za sebe — prvi korak je jedan razgovor.